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A importância das orações verbais

Será que fazer orações em voz alta é tão importante assim? Ou apenas pensar no que queremos é o suficiente?

Catherine Ponder, autora de As Leis Dinâmicas da Oração, explica que muitas das bênçãos da vida não são alcançadas simplesmente porque não as pedimos de forma afirmativa.

Segundo a autora, as orações verbais — afirmações ou decretos pronunciados em voz alta — passam primeiro pelos níveis consciente e subconsciente da mente, rompendo antigos padrões de pensamentos negativos, como desarmonia, falta de perdão, ressentimento, medo, ciúme, inveja e condenação. Depois, alcançam níveis mais elevados, muitas vezes despertando um poder transformador que estava adormecido.

Ela escreve:

Palavras verbais e orações verbais, que muitas vezes parecem mais mentais do que espirituais, são a única coisa capaz de limpar essas camadas e camadas de pensamentos negativos do estrato mental e emocional do homem. É somente após essa limpeza mental e emocional que as orações do homem são atendidas.

Para aprofundar este tema, leia também:

Até breve!

Liberando memórias do passado com Jesus Cristo

Hoje falaremos sobre uma prática espiritual descrita inicialmente por Agnes Sanford e apresentada por Catherine Ponder na obra As Leis Dinâmicas da Oração.

A autora explica a ideia assim:

Concordo com a Sra. Sanford que Jesus Cristo veio para curar não apenas a mente consciente, mas também a mente subconsciente, que contém todas as memórias e bloqueios emocionais que impedem que nossas orações sejam atendidas. Como não existe um elemento de tempo humano no plano espiritual, você pode convidar Jesus Cristo para entrar em sua infância, em sua vida pré-natal, em sua adolescência, nos primeiros anos da vida adulta e em qualquer outra fase, para curar e consolar as lembranças infelizes ou amargas que ainda permaneçam ali…

Passo 1

Faça o convite a Jesus, declarando:

Venha para minha vida, Jesus Cristo. Convido-te a entrar em minha memória subconsciente para curar tudo aquilo que precisa ser perdoado, liberado ou redimido. Purifica-me e liberta-me disso agora!

Passo 2

Visualize a presença viva de Jesus Cristo em sua infância, juventude ou vida adulta. Imagine-se de mãos dadas com ele, recebendo conforto, perdão, cura e amor para você e para todas aquelas experiências do passado.

Passo 3

Depois, sempre que lembrar do processo em andamento, declare:

Obrigado, Jesus Cristo. O amor perdoador de Jesus Cristo agora me libertou das experiências dolorosas do passado ou do presente, e agora sigo livre para ser feliz.

Catherine Ponder afirma que, durante a liberação de memórias, pode surgir uma sensação de felicidade e alívio. Nesse processo, bloqueios mentais, emocionais e físicos são removidos, permitindo que o bem maior flua para nossa vida.

Como inspiração para a prática, apresentamos abaixo uma conhecida pintura de Jesus Cristo, feita por Warner Sallman.

Um abraço!

A criança interior

Em outros artigos, falamos sobre este aspecto da mente conhecido como subconsciente ou “criança interior”. Essa parte mais sensível de nós cuida das funções básicas do corpo e armazena lembranças do passado que influenciam sentimentos e reações no presente.

Podemos dizer que o aspecto espiritual do nosso ser está constantemente em diálogo com a criança interior. Enquanto isso, memórias — energias acumuladas — são purificadas, abrindo espaço para renovação emocional, mental e física. Esse processo acontece naturalmente.

No livro BLUE ICE: The Relationship with the Self (sem tradução em português), Ihaleakala Hew Len diz o seguinte, ao se referir à criança interior pelo nome havaiano Unihipili:

O Ho’oponopono trata de estar em paz consigo mesmo. Enquanto você estiver em paz consigo, dentro do Ser — o lugar onde o Unihipili (o subconsciente) existe e no qual a existência habita — então estará em harmonia com tudo ao seu redor.

O autor também descreve seu relacionamento com a criança interior:

É um relacionamento de longo prazo. Então, acredito que o peso maior vem justamente de NÃO conhecer o Unihipili. Esse é o verdadeiro fardo. A maioria de nós vive sem perceber que existe uma Criança dentro de si. Assim, quando nos sentimos sobrecarregados ou cansados, é a Criança que está fatigada pelas velhas memórias se repetindo.

Trabalho com meu Unihipili há muitos e muitos anos, e mesmo hoje, às vezes ainda o negligencio.

Por isso, é algo contínuo. Amar e cuidar do Unihipili, reeducá-lo e conversar com ele sobre como deixar ir — tudo isso faz parte do processo de construir um relacionamento.

Essa harmonia interior resulta em mudanças e milagres no mundo exterior. Esse é um dos motivos que tornam a criança interior — unida à divindade — tão poderosa!

Para acompanhar esta reflexão, uma música inspirada neste tema faz parte do álbum Aramaico Wave, disponível em Amazon Music, Apple Music, Spotify e YouTube Music.

Se preferir, assista ao vídeo da música no YouTube.

Até breve!

Humor durante as mudanças

Muitas vezes ouvimos falar sobre a importância do bom humor, especialmente nos momentos de mudança de hábitos ou de estilo de vida voltados ao nosso bem-estar e saúde.

Em Aprendendo a Gostar de Si Mesmo, Louise Hay reforça que o humor é uma ferramenta poderosa e libertadora, que contribui para a cura:

Às vezes estamos tão empenhados em investir na mudança, que a vida fica pesada. Procure rir e divertir-se. Isso ajudará na sua transformação e fará de você uma pessoa leve, agradável para você e para os outros. Há vários depoimentos de pessoas que se curaram de doenças procurando situações divertidas e engraçadas.

Já em Peça e Será Atendido, os autores Esther e Jerry afirmam que estar de mau humor, zangado ou preocupado dificulta o fluxo do bem-estar em nossa experiência e a realização dos nossos desejos. Eles enfatizam:

A saúde que está sendo permitida ou negada tem a ver com o pensamento, o humor e a atitude. Tratar do corpo realmente tem a ver com tratar da mente. Tudo é psicossomático. Sem exceção.

E, para finalizar, vamos lembrar do conselho de Joseph Murphy em A Força do Poder da Fé:

As convicções subconscientes e o condicionamento ditam e controlam nossos atos. Você pode recondicionar sua mente identificando-se com as verdades eternas. Comece agora enchendo a mente com os conceitos de paz, alegria, amor, bom humor, felicidade e boa vontade. Ocupe-a com essas ideias; enquanto faz isso, elas vão penetrar no nível subconsciente e se tornar orquídeas no jardim de Deus.

Até breve!

Afirmações — palavras mágicas

Fazer afirmações ajuda a transformar nosso estado mental e emocional, principalmente quando estamos naquelas fases de altos e baixos. Também pode ser uma forma de reconhecer a presença divina.

A palestrante e autora Louise Hay transformou sua vida usando afirmações. Ela explica que cada pensamento, palavra, decisão e ação afirmam o que acreditamos ser verdade e influenciam como experimentamos a vida. Ao fazer uma afirmação, saímos do papel de vítima e reconhecemos nosso próprio poder. As afirmações ajudam a liberar crenças limitadoras e a estar mais presente. Ela resume:

Uma afirmação é um novo começo.

Joseph Murphy, autor do Guia para o poder do subconsciente, explica que a mente é como um jardim, nós somos como um jardineiro e as afirmações são como as sementes (pensamentos) plantadas conscientemente no solo da mente subconsciente:

O que quer que você semeie na mente subconsciente, você colherá no seu corpo e no ambiente.

No Ho’oponopono — o método havaiano de resolução de problemas — as afirmações são essenciais, porém não são utilizadas com o objetivo de realizar desejos específicos. A ferramenta mais conhecida dessa prática é a repetição das frases “Eu te amo” e “Obrigado”. Ao repetir essas palavras ao longo do dia, estamos abrindo espaço para transformar a energia associada ao passado emocional, que é a causa dos problemas. Um aspecto do nosso ser — a divindade interior — se encarrega dessa “limpeza”, determinando quais memórias precisam ser transmutadas primeiro.

As frases que eu pronuncio são como palavras mágicas que abrem o segredo do universo. Quando recito as frases, que emergem como um poema, estou me abrindo para que o Divino me purifique e apague todos os programas que me impedem de estar aqui e agora. — Joe Vitale

Dessa forma, a repetição de afirmações pode ser útil em diferentes momentos da nossa jornada.

Para concluir, compartilho uma afirmação que é um novo começo para mim, sempre que a repito:

Me deixo levar pelo plano divino da minha vida, agora!

Para acompanhar esta reflexão, uma música inspirada neste tema faz parte do álbum Aramaico Wave, disponível em Amazon Music, Apple Music, Spotify e YouTube Music.

Se preferir, assista ao vídeo da música no YouTube.

Até breve!

A sensação de falta de tempo

O homem só encontra verdadeira harmonia em seu ser quando encontra Deus, quando entra em uma comunhão interna com algo maior do que ele mesmo. — Joel Goldsmith

Uma das observações mais comuns de quem está vivenciando uma transformação interior é a sensação de falta de tempo. O ritmo do dia a dia, os compromissos, os horários e a mente agitada começam a incomodar. Isso acontece porque sentimos falta de algo mais — algo que só a dimensão espiritual pode prover.

Áudio para refletir:

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A técnica do filme mental para vender um imóvel

Recentemente, li sobre a técnica do filme mental, baseada na ideia de que a mente subconsciente torna real qualquer imagem sustentada com fé.

Joseph Murphy, autor do Guia para O Poder do Subconsciente, relata como um desejo que tinha — trabalhar em uma nova região dos Estados Unidos — foi concretizado ao usar essa técnica:

Vi no meu olho mental o público imaginário e senti a realidade de toda a situação. Desempenhei o papel do ator, dramatizei esse filme mental e me convenci de que a imagem estava sendo transmitida para minha mente subconsciente, a qual, à sua própria maneira, a concretizaria.

Você pode empregar essa poderosa técnica seguindo os passos abaixo. Vamos usar um exemplo simples: como utilizá-la na venda de um imóvel.

Passo 1: Tenha certeza de que o preço é justo

Esteja convencido de que o preço definido reflete o verdadeiro valor do imóvel.

Passo 2: Declare que Deus está atraindo o comprador ideal

Afirme com fé que a inteligência infinita está atraindo a pessoa certa — alguém que deseja o imóvel e que irá prosperar nele com amor:

“A inteligência divina atrai o comprador ideal para adquirir e prosperar neste imóvel.”

Passo 3: Relaxe

Silencie a mente e deixe de pensar em como a venda acontecerá. Confie.

Passo 4: Imagine a venda já realizada

Imagine-se com a venda concretizada. Sinta a alegria e a gratidão ao ver o dinheiro ou o valor já disponível na conta bancária. Se fizer isso à noite, antes de dormir, melhor ainda — pois, nesse período, o subconsciente atua mais livremente.

Alinhamento com as crenças

Aceite o filme mental com naturalidade. Não vá contra suas convicções. A imagem sustentada com fé será a substância que unirá comprador e vendedor na realização do negócio.

Que tal experimentar?

Até o próximo artigo!