Estudos e Contemplação
Muitas vezes ouvimos falar sobre a importância do bom humor, especialmente nos momentos de mudança de hábitos ou de estilo de vida voltados ao nosso bem-estar e saúde.
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Fazer afirmações ajuda a transformar nosso estado mental e emocional, principalmente quando estamos naquelas fases de altos e baixos. Também pode ser uma forma de reconhecer a presença divina.
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Hoje compartilho citações inspiradoras para lembrar que o poder de auto-superação reside neste momento.
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Como podemos aliviar o peso emocional que carregamos? Sendo gentis conosco!
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