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Humor durante as mudanças

Muitas vezes ouvimos falar sobre a importância do bom humor, especialmente nos momentos de mudança de hábitos ou de estilo de vida voltados ao nosso bem-estar e saúde.

Em Aprendendo a Gostar de Si Mesmo, Louise Hay reforça que o humor é uma ferramenta poderosa e libertadora, que contribui para a cura:

Às vezes estamos tão empenhados em investir na mudança, que a vida fica pesada. Procure rir e divertir-se. Isso ajudará na sua transformação e fará de você uma pessoa leve, agradável para você e para os outros. Há vários depoimentos de pessoas que se curaram de doenças procurando situações divertidas e engraçadas.

Já em Peça e Será Atendido, os autores Esther e Jerry afirmam que estar de mau humor, zangado ou preocupado dificulta o fluxo do bem-estar em nossa experiência e a realização dos nossos desejos. Eles enfatizam:

A saúde que está sendo permitida ou negada tem a ver com o pensamento, o humor e a atitude. Tratar do corpo realmente tem a ver com tratar da mente. Tudo é psicossomático. Sem exceção.

E, para finalizar, vamos lembrar do conselho de Joseph Murphy em A Força do Poder da Fé:

As convicções subconscientes e o condicionamento ditam e controlam nossos atos. Você pode recondicionar sua mente identificando-se com as verdades eternas. Comece agora enchendo a mente com os conceitos de paz, alegria, amor, bom humor, felicidade e boa vontade. Ocupe-a com essas ideias; enquanto faz isso, elas vão penetrar no nível subconsciente e se tornar orquídeas no jardim de Deus.

Até breve!

Afirmações — palavras mágicas

Fazer afirmações ajuda a transformar nosso estado mental e emocional, principalmente quando estamos naquelas fases de altos e baixos. Também pode ser uma forma de reconhecer a presença divina.

A palestrante e autora Louise Hay transformou sua vida usando afirmações. Ela explica que cada pensamento, palavra, decisão e ação afirmam o que acreditamos ser verdade e influenciam como experimentamos a vida. Ao fazer uma afirmação, saímos do papel de vítima e reconhecemos nosso próprio poder. As afirmações ajudam a liberar crenças limitadoras e a estar mais presente. Ela resume:

Uma afirmação é um novo começo.

Joseph Murphy, autor do Guia para o poder do subconsciente, explica que a mente é como um jardim, nós somos como um jardineiro e as afirmações são como as sementes (pensamentos) plantadas conscientemente no solo da mente subconsciente:

O que quer que você semeie na mente subconsciente, você colherá no seu corpo e no ambiente.

No Ho’oponopono — o método havaiano de resolução de problemas — as afirmações são essenciais, porém não são utilizadas com o objetivo de realizar desejos específicos. A ferramenta mais conhecida dessa prática é a repetição das frases “Eu te amo” e “Obrigado”. Ao repetir essas palavras ao longo do dia, estamos abrindo espaço para transformar a energia associada ao passado emocional, que é a causa dos problemas. Um aspecto do nosso ser — a divindade interior — se encarrega dessa “limpeza”, determinando quais memórias precisam ser transmutadas primeiro.

As frases que eu pronuncio são como palavras mágicas que abrem o segredo do universo. Quando recito as frases, que emergem como um poema, estou me abrindo para que o Divino me purifique e apague todos os programas que me impedem de estar aqui e agora. — Joe Vitale

Dessa forma, a repetição de afirmações pode ser útil em diferentes momentos da nossa jornada.

Para concluir, compartilho uma afirmação que é um novo começo para mim, sempre que a repito:

Me deixo levar pelo plano divino da minha vida, agora!

Para acompanhar esta reflexão, uma música inspirada neste tema faz parte do álbum Aramaico Wave, disponível em Amazon Music, Apple Music, Spotify e YouTube Music.

Se preferir, assista ao vídeo da música no YouTube.

Até breve!

A Luz em Você

Às vezes sentimos que a vida escorrega por nossas mãos. É importante lembrar que há em nós uma presença espiritual que nos guia e nos fortalece para seguir adiante.

Não se vai a Deus com o problema, mas com a certeza da solução. Quem tem consciência de que a luz de Deus brilha sobre ele e que Deus está sempre pronto para lhe revelar a resolução, não se aflige com problemas difíceis. — Joseph Murphy

Para acompanhar esta reflexão, uma música inspirada neste tema faz parte do álbum Aramaico Wave, disponível em Amazon Music, Apple Music, Spotify e YouTube Music.

Se preferir, assista ao vídeo da música no YouTube.

Um abraço 🎵

O Ser infinito — Eu Sou

Podemos usar nomes diferentes para a dimensão espiritual — Deus, Ser, Consciência Universal — mas todos eles apontam apenas para uma ideia que fazemos do infinito.

Lembre-se de que qualquer descrição ou definição de Deus é limitação. Baruch Spinoza, um grande filósofo, dizia que definir Deus era negá-Lo. Contudo, ninguém pode negar o Ser Infinito. Seu EU SOU é seu verdadeiro ser, sua real natureza, seu eu superior. — Joseph Murphy

O Ser infinito é aquilo que chamamos de “eu”, mas que vai além do corpo físico, do nome, da história pessoal, das crenças, do passado e do futuro. Ele se manifesta através das formas, mas também está além delas.

Sempre que você diz “eu sou” está anunciando a presença do Deus Vivo no seu interior. — Joseph Murphy

Essa contemplação abre novas compreensões que cada um precisa experimentar por si mesmo.

Até breve!

A presença divina em todas as coisas

Podemos transformar nossas vidas de maneiras inimagináveis por meio da prática da presença — a presença divina. Mas como isso acontece?

Joseph Murphy, autor de A Força do Poder da Fé, explica que primeiro precisamos compreender que Deus é o único poder — onipotência. Também é necessário reconhecer que o mundo inteiro é uma manifestação de Deus — onipresença. Contemplar essas ideias abre caminho para uma nova percepção da realidade.

Todo o seu mundo mudará quando começar realmente a ver Deus em todas as coisas e pessoas. Isso significa que a pessoa que passe a ver Deus em toda parte e que siga e pratique o bem não sentirá medo de nada. Na verdade, o mundo inteiro será seu amigo, e algo sempre lhe estenderá uma oferta de ajuda, sejam coisas animadas, seja aquilo que o mundo chama de inanimado. — Joseph Murphy

Murphy também nos lembra que o conceito que criamos de Deus é fundamental, pois ele molda nosso futuro. Se pensarmos no divino como uma personalidade humana — que vive no céu e está pronta para nos punir a qualquer momento pelos chamados “erros” —, as circunstâncias de nossa vida refletirão esse entendimento. Mas, se cultivarmos uma imagem de Deus como um princípio ilimitado — de bem, amor e perfeição —, veremos uma transformação acontecer nessa direção.

O conceito que você tem de Deus penetra em todas as áreas de sua vida e, com certeza, tem seus efeitos sobre você. Deus é Vida, e a Vida busca expressar-Se como Amor, Luz, Verdade e Beleza. Ela não pode desejar morte nem doença. — Joseph Murphy

Uma conversa amorosa, familiar e humilde com Deus, ao longo do dia, nos abastece da graça divina. Isso nos ajuda a superar desafios e renova a fé.

Até breve!

A técnica do filme mental para vender um imóvel

Recentemente, li sobre a técnica do filme mental, baseada na ideia de que a mente subconsciente torna real qualquer imagem sustentada com fé.

Joseph Murphy, autor do Guia para O Poder do Subconsciente, relata como um desejo que tinha — trabalhar em uma nova região dos Estados Unidos — foi concretizado ao usar essa técnica:

Vi no meu olho mental o público imaginário e senti a realidade de toda a situação. Desempenhei o papel do ator, dramatizei esse filme mental e me convenci de que a imagem estava sendo transmitida para minha mente subconsciente, a qual, à sua própria maneira, a concretizaria.

Você pode empregar essa poderosa técnica seguindo os passos abaixo. Vamos usar um exemplo simples: como utilizá-la na venda de um imóvel.

Passo 1: Tenha certeza de que o preço é justo

Esteja convencido de que o preço definido reflete o verdadeiro valor do imóvel.

Passo 2: Declare que Deus está atraindo o comprador ideal

Afirme com fé que a inteligência infinita está atraindo a pessoa certa — alguém que deseja o imóvel e que irá prosperar nele com amor:

“A inteligência divina atrai o comprador ideal para adquirir e prosperar neste imóvel.”

Passo 3: Relaxe

Silencie a mente e deixe de pensar em como a venda acontecerá. Confie.

Passo 4: Imagine a venda já realizada

Imagine-se com a venda concretizada. Sinta a alegria e a gratidão ao ver o dinheiro ou o valor já disponível na conta bancária. Se fizer isso à noite, antes de dormir, melhor ainda — pois, nesse período, o subconsciente atua mais livremente.

Alinhamento com as crenças

Aceite o filme mental com naturalidade. Não vá contra suas convicções. A imagem sustentada com fé será a substância que unirá comprador e vendedor na realização do negócio.

Que tal experimentar?

Até o próximo artigo!