Estudos e Contemplação
Você já se perguntou como seus pensamentos moldam sua realidade? Ao levarmos em consideração nossos pensamentos, fica clara a influência que a mente tem sobre nossa experiência.
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O que determina como nos sentimos não são os acontecimentos em nossas vidas, mas a maneira como os interpretamos.
Richard Bandler, cocriador da Programação Neurolinguística (PNL), explica em seu livro A Introdução Definitiva à PNL que nossos sentimentos são diretamente influenciados pela forma como usamos nossa mente.
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Compreender as características do subconsciente pode nos ajudar de diversas maneiras, como alcançar objetivos, melhorar a saúde e prosperar.
Embora exista apenas uma mente, podemos considerar o subconsciente como o aspecto da mente que cuida das funções automáticas do corpo, incluindo o funcionamento dos órgãos internos, como o coração, e a própria respiração.
Além disso, é no subconsciente que estão armazenadas as memórias e onde se originam as emoções.
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