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Estudos e Contemplação
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Há algum tempo, aprendi que pronunciar o nome Jesus Cristo abre uma porta para que um nível mais elevado da mente possa atuar emocional e fisicamente, ajudando-nos a lidar com aquilo que está nos causando sofrimento ou tirando nossa paz — seja uma doença ou dor física, problemas financeiros ou de relacionamentos.
Mas por que a prática de buscar mentalmente a presença de Jesus Cristo é uma fórmula tão poderosa de cura? Catherine Ponder, autora de diversos livros sobre espiritualidade e prosperidade, explica que, por meio de sua grande ascendência sobre a humanidade, Jesus Cristo ultrapassou a camada de pensamentos negativos que havia dominado a raça humana. Ao fazer isso, ele abriu caminho para que todos os que se harmonizam com seu poder possam fazer o mesmo.
Não há nome com mais conquistas colossais como o nome “Jesus Cristo”. O poder dessas conquistas existe em todos os níveis para os que invocam esse nome. As mais poderosas vibrações são ativadas ao pronunciarmos o nome “Jesus Cristo”. — Catherine Ponder
Também li histórias de pessoas que, mesmo sem seguir uma religião, superaram grandes desafios ao recorrer a esse nome.
Joseph Murphy, em seu livro O Poder do Subconsciente, explica a relação entre a fé e a mente subconsciente:
Ao dizer: Faça-se-vos conforme a vossa fé, Jesus estava pedindo abertamente a cooperação da mente subconsciente dos cegos, cuja fé era a grande esperança, o sentimento profundo, a convicção interior de que alguma coisa milagrosa aconteceria, que a prece que haviam feito seria atendida.
Entendo que, quando Jesus disse: “E eu afirmo a vocês que isto é verdade: se vocês pedirem ao Pai alguma coisa em meu nome, ele lhes dará.”, ele estava se referindo a essa ligação entre a mente e a dimensão espiritual.
Sentir a presença iluminada de Jesus Cristo é uma experiência pessoal e poderosa, que depende apenas de nossa própria receptividade.
Até o próximo artigo!

A mensagem mística O Caminho Infinito (The Infinite Way) foi trazida ao mundo por meio das revelações espirituais de Joel Solomon Goldsmith (1892–1964).
Nessa mensagem, os estudantes aprendem princípios espirituais que os ajudam a viver em harmonia e a remover o véu que separa o sonho humano da vida eterna.
O Caminho Infinito não é uma religião. Embora baseado nos ensinamentos de Cristo Jesus, também incorpora lições de tradições orientais como o Budismo e o Advaita Vedanta.
A missão do Caminho Infinito, nas palavras de Joel Goldsmith:
Revelação interior é a missão do Caminho Infinito. Seu propósito é a revelação da verdade de dentro de nosso próprio ser e a obtenção de uma percepção consciente da presença de Deus. É mais uma vivência do que um ensinamento, uma vivência de Cristo, uma vivência de Deus.
Você encontra vários livros de Joel Goldsmith nas lojas, entre eles O Caminho Infinito, Praticando a Presença e Consciência é o que eu sou.
Gostaria de conhecer melhor essa mensagem?

As memórias de emoções negativas armazenadas no inconsciente, também conhecidas como corpo de dor, podem gerar comportamentos e criar situações que trazem sofrimento para nós e para as pessoas ao nosso redor.
Por causa da tendência humana de perpetuar emoções antigas, quase todo mundo carrega no seu campo energético um acúmulo de antigas dores emocionais, que eu chamo de “corpo de dor”. — Eckhart Tolle
Esse passado emocional, compartilhado ou herdado de nossos ancestrais, pode ter sua energia transformada por meio das práticas espirituais.
A ciência e as emoções do passado
A epigenética estuda como fatores externos, como estilo de vida e ambiente, influenciam a expressão de genes sem alterar diretamente o DNA.
Estudos iniciados na década de 1970, que analisaram o impacto do Holocausto nos filhos de sobreviventes, começaram a mostrar como experiências traumáticas podem afetar profundamente a saúde mental e emocional de gerações futuras.
Como liberar as memórias?
A liberação das memórias negativas do passado pode ocorrer por meio de práticas ensinadas por religiões e filosofias espirituais.
O amor e a fé são princípios essenciais ensinados por Jesus Cristo para uma vida espiritual que transcende os desafios do mundo material. A oração é um meio poderoso de liberar o poder divino para purificação e renovação.
A meditação, ensinada por Buda, dissolve memórias do passado responsáveis por reações inconscientes no presente. A luz da consciência purifica a mente e o corpo.
Os caminhos espirituais originários da Índia, como a ioga da devoção, do conhecimento, do serviço ou do autocontrole, conduzem à realização do Ser — nossa dimensão espiritual — e à purificação mental e emocional.
O Ho’oponopono, sistema havaiano para resolução de problemas, utiliza quatro frases repetidas, além de outras ferramentas, para transmutar memórias subconscientes. Nesse método, a divindade recebe um pedido consciente de purificação e transmuta as memórias, levando a mente ao estado original.
O Dr. Luc Bodin, coautor de O Grande Livro do Ho’oponopono, esclarece a importância da liberação de memórias:
Esse mecanismo explica perfeitamente o funcionamento do Ho’oponopono: o apagamento de uma memória errada traz uma mudança nas suas emoções e pensamentos, o que suscita imediatamente alterações no seu DNA, que, na sequência, vai mudar o ambiente ao seu redor graças à ação que ele exerce na matéria.
Também podemos criar o hábito de praticar a presença. Ao fazer isso, evitamos a renovação do corpo de dor e nos libertamos das influências do passado. Você pode iniciar essa prática de forma simples: feche os olhos e traga a atenção ao seu corpo ou à sua respiração. Apenas observe-se por alguns minutos e relaxe. Ao fazer isso, você reconhece o Ser além das formas e cultiva uma nova percepção de si.
Até o próximo artigo!
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A crença de que controlamos tudo em nossa vida pode limitar nossa experiência da dimensão espiritual, que aqui no blog chamamos de Ser. O Ser é a fonte verdadeira de toda ação e inspiração. Quando reconhecemos que não fazemos nada por nós mesmos, mas que algo maior age através de nós, passamos a viver em um estado de confiança e aceitação deste instante como ele é, embora possamos agir para mudar o que vem em seguida.
Jesus Cristo falava sobre “ser como crianças”, receptivas e livres de julgamentos, indicando a importância de se livrar de pensamentos egóicos que criam resistências mentais. Dessa forma, ele mostrava aos seus seguidores como abrir espaço para o reconhecimento do Ser no momento presente, levando-os a viver com alegria e simplicidade.
A prática da presença é uma forma eficaz de cultivar essa conexão espiritual. É essencial dedicar alguns minutos ao longo do dia para silenciar a mente e entrar em um estado de receptividade, consciente deste momento como ele é. Nesse espaço de calma e quietude, percebemos a realidade sem interferências e permitimos que as verdades divinas, inspirações e lampejos de criatividade fluam naturalmente através de nós.
Somente a presença é capaz de nos libertar do ego, pois só podemos estar presentes agora – e não ontem nem amanhã. Apenas ela consegue desfazer o passado em nós e assim transformar nosso estado de consciência. — Eckhart Tolle
Ao praticar a presença, nos habituamos a permanecer com a atenção no momento presente, e não nas lembranças do passado ou preocupações acerca do futuro. Isso resulta em uma percepção mais apurada de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. Assim como Jesus disse: “eu estou no Pai e o Pai está em mim”, somos convidados a reconhecer essa dimensão mais profunda de nossa própria existência.
Que o ano novo traga paz, amor, saúde e prosperidade para você e seus amados.
Inscreva-se no blog e participe dos nossos encontros para aprofundar a prática da presença.
No trecho conhecido como o Sermão da Montanha, na Bíblia, Jesus fala sobre as bem-aventuranças e menciona os humildes de espírito:
Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o Reino dos Céus.
Hoje, compartilho duas citações que nos ajudam a compreender melhor esse ensinamento.
A pastora Catherine Ponder, conhecida por seus livros sobre prosperidade, como As Leis Dinâmicas da Prosperidade e O Milionário de Nazaré, explica que, ao mencionar os pobres de espírito, Jesus não estava promovendo a pobreza como virtude espiritual:
Com a expressão “pobre em espírito”, referia-se aos homens sem vaidade, orgulho ou quaisquer atitudes que impedissem sua humildade ou a aceitação das ideias divinas e de suas consequentes bênçãos.
Eckhart Tolle, autor do best-seller Um Novo Mundo: O Despertar de Uma Nova Consciência, reforça essa ideia:
“Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o Reino dos Céus”, disse Jesus. O que significa “humildes de espírito”? Nenhuma bagagem interior, nenhuma identificação. Nenhuma relação com coisas ou com conceitos mentais que possuam uma percepção do eu.
Ele complementa explicando o que é o Reino dos Céus:
E o que é o “Reino dos Céus”? A simples, porém profunda, alegria do Ser que está presente quando abandonamos as identificações e nos tornamos “humildes de espírito”.
Até o próximo artigo!
Fixar a atenção na respiração desenvolve a consciência do momento presente. — S.N. Goenka
Respiração e espiritualidade
A respiração não é apenas uma função biológica. Práticas como ioga e meditação a utilizam como fundamento essencial no desenvolvimento espiritual.
Como ensinava o professor de meditação S.N. Goenka, pioneiro na popularização da meditação Vipassana:
No momento em que a mente esteja totalmente focalizada na respiração, estará livre de avidez, livre de aversão e livre de ignorância. Por mais breve que seja esse momento de pureza, é muito poderoso, porque desafia todos os condicionamentos do passado.
Eckhart Tolle, autor do best-seller Um Novo Mundo – O despertar de uma nova consciência, explica que tornar-se consciente da respiração nos ancora no presente e interrompe a atividade mental, ajudando a silenciar os pensamentos.
No idioma aramaico, assim como no hebraico, a mesma palavra — ruha no aramaico e ruach no hebraico — é usada para expressar espírito, vento, ar e respiração, como explica Neil Douglas-Klotz, autor do livro The Hidden Gospel (O Evangelho Oculto). Assim, a respiração é um elo fundamental com Deus.
Benefícios da respiração consciente
Uma respiração suave e profunda estimula o sistema nervoso parassimpático. Hormônios calmantes fluem pelo corpo. Eles acalmam emoções, sentimentos e pensamentos negativos, e você passa a respirar um pouco mais devagar e profundamente. Você começa a relaxar. — Danny Penman
O Dr. Danny Penman, autor do livro A Arte de Respirar, destaca que a respiração, naturalmente meditativa e sempre presente, é um recurso essencial para suavizar emoções, trazer clareza mental e estabelecer conexão com o momento presente.
E você, está consciente de sua respiração?
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