Tag: inspiração

Agora é o momento do poder

Hoje compartilho citações inspiradoras para lembrar que o poder de auto-superação reside neste momento.

Serge Kahili King, autor de Mastering Your Hidden Self (Dominando Seu Eu Oculto), explica que nem o passado nem qualquer percepção do futuro podem nos limitar — o poder está no agora:

No momento presente, você tem o poder de mudar crenças limitantes e plantar, de forma consciente, as sementes de um futuro que escolher. Ao mudar sua mente, você muda sua experiência. Não existe poder real fora de você, pois Deus está dentro. Você é livre na medida em que percebe isso e age a partir dessa verdade.

Louise Hay, em Você Pode Curar Sua Vida, lembra que todo poder está nas escolhas que fazemos agora:

O importante neste momento é o que você está escolhendo pensar, acreditar e dizer. Esses pensamentos e palavras criarão seu futuro. Seu ponto de poder está formando no presente as experiências de amanhã, da semana que vem, do mês que vem, do ano que vem, etc. Preste atenção no que você está pensando agora. É positivo ou negativo? Você quer que esse pensamento crie seu futuro? Apenas preste atenção e tome consciência dele.

Esther e Jerry Hicks, em Peça e Será Atendido, destacam que as emoções negativas indicam resistência aos nossos próprios desejos. Essa resistência pode diminuir quando abandonamos, aos poucos, pensamentos de tensão e os substituímos por amor, alegria e esperança. Isso traz alívio e permite que o bem-estar flua:

Abra-se imediatamente para pensamentos positivos e persista nesse esforço. À medida que fizer isso repetidamente, em pouco tempo você se encontrará em um lugar de emoções positivas. É exatamente assim que funciona!

Richard Bandler, em A Introdução Definitiva à PNL, lembra que nossa visão de mundo é apenas um mapa — não contém todos os detalhes e não pode nos limitar:

Seu futuro ainda não foi escrito. A vida é cheia de oportunidades, e as oportunidades estão adiante, no futuro. Não deixe que ninguém, nem mesmo seu próprio mapa, convença-o do contrário.

Até breve!

Reflexões sobre o tédio

Recentemente, assisti a um vídeo do professor Arthur Brooks, da Harvard, que apresenta a seguinte ideia: o tédio não é um problema a ser evitado, mas uma oportunidade valiosa para aprendermos sobre o sentido da vida e evitarmos a depressão.

O professor explica que sentimos tédio quando não estamos focados em algo específico — quando não temos nada para pensar. Nesses momentos, a mente divaga e traz à tona questões existenciais desconfortáveis, mas importantes. No entanto, aprendemos a evitar isso, por exemplo, ao pegar o celular a cada momento de espera. Dessa forma, encobrimos o momento presente — a essência da vida — com distrações que podem levar à ansiedade e à depressão.

A mensagem de Brooks é clara: você precisa ficar entediado — fique mais entediado. Escolha atividades ao longo do dia nas quais possa deixar o celular de lado. Isso abrirá espaço para a inspiração, novas ideias e perguntas com significados mais profundos.

Permita-se pelo menos 15 minutos de tédio e veja sua vida se transformar. Se você aprender a ficar entediado, pode acabar mais feliz. — Arthur Brooks

O professor continua usando o celular para o trabalho, mas segue algumas regras de uso que recomenda para todos:

Quebre o vício no celular

  • Política sem dispositivos: não usar aparelhos após determinado horário.
  • Sem celular no quarto: não dormir com o aparelho.
  • Refeições sem tela: não usar dispositivos durante as refeições em família.
  • Jejuns de mídia social: reservar períodos regulares mais longos sem usar o celular.

Se não for possível desligar o celular, podemos ao menos mudar o hábito de olhar para ele a todo instante. Também é útil configurar as notificações apenas para avisos realmente importantes.

No início, pode parecer desafiador. Mas, com a prática, aprendemos a lidar melhor com o tédio — e, assim, a conhecer melhor a nós mesmos.

Até o próximo artigo!

O poder milagroso de Cristo

Existe um poder de cura acessível a todos nós que, quando invocado, produz resultados tão surpreendentes que podem ser chamados de milagres.

Catherine Ponder, autora de Leis Dinâmicas da Cura, explica que Jesus Cristo conhecia as leis mais elevadas da mente e do espírito, e as utilizava com frequência para neutralizar doenças e produzir milagres. Ela afirma que o desenvolvimento da consciência de Cristo pode nos dar acesso a esse mesmo poder milagroso.

A prática espiritual que produz curas

Charles Fillmore, que junto com sua esposa Myrtle Fillmore fundou a Igreja Unity nos Estados Unidos, descreve o poder de praticar a presença do Cristo:

Aqueles que, mesmo por um curto período de tempo, voltaram seus pensamentos para o Espírito de Cristo podem testemunhar que isso desenvolveu neles uma nova visão da vida. Onde antes havia a dúvida e a incerteza, agora existe a confiança em um poder que os ajuda a viver melhor a cada dia. A saúde e a prosperidade tomaram o lugar do antigo medo de adoecer e da preocupação financeira.

Podemos iniciar essa prática de forma simples, permanecendo em silêncio e repetindo mentalmente e calmamente o nome “Jesus Cristo”. Depois, se desejar, pode também pronunciá-lo em voz alta. Ao fazer isso, ativamos uma força espiritual que libera — para transmutação — memórias carregadas de emoções que causam sofrimento. Esse processo abre espaço para que a inspiração, a paz e a saúde fluam através de nós.

A experiência com esse poder milagroso é algo muito pessoal, que se aprofunda com o tempo e já foi testemunhado por inúmeras pessoas ao longo da história.

Um abraço!

Reflexões para o subconsciente

Em seu livro O guia para o poder do subconsciente, Joseph Murphy explica como podemos utilizar afirmações como fonte de inspiração, purificação e reprogramação mental. O autor apresenta cinquenta e duas afirmações para serem contempladas ao longo das semanas, sempre acompanhadas de comentários. Um exemplo é:

O amor divino preenche a minha alma. A ação divina correta é minha. A harmonia divina governa a minha vida. A paz divina preenche a minha alma. A beleza divina é minha. A alegria divina preenche a minha alma. Sou divinamente guiado de todas as maneiras. O que está em cima me ilumina. Sei e acredito que receberei uma medida de vida, amor, verdade e beleza que transcende os meus sonhos mais arrojados. Sei que sou abraçado pelo amor e generosidade universais.

Para essa afirmação, Murphy comenta que a vida moderna é agitada e repleta de distrações e preocupações sem sentido. Por isso, precisamos reservar um tempo de quietude, em silêncio interior, para nos lembrar de que fomos criados para ser felizes.

Vamos refletir?