Ser vibrátil e criação intencional

Os artigos publicados aqui no blog refletem a visão de que somos seres espirituais e nos expressamos por meio das formas: mente e corpo físico.

A Lei da Atração acrescenta uma ideia complementar: somos Seres Vibráteis, receptores e transmissores de vibrações. Quando aceitamos isso, entendemos melhor como funciona a criação intencional neste universo.

Seu mundo presente e futuro é afetado direta e especificamente pelo sinal que você está transmitindo agora. Você é uma personalidade eterna, mas quem você é neste momento e o que está pensando agora causam uma concentração de Energia muito poderosa. Essa Energia que você concentra é a mesma Energia que cria mundos. E está, neste exato momento, criando o seu mundo. — Esther e Jerry Hicks

Observe o que sente

Os sentimentos funcionam como um sistema de orientação que indica se estou ou não alinhado com o melhor que o universo tem para mim. Assim, quando percebo sentimentos negativos, redireciono meu foco para aquilo que realmente desejo.

Dessa forma, ofereço ao universo uma vibração que atrai tudo o que tem frequência semelhante — aquilo que desejo manifestar em minha experiência.

Se entender a correlação entre o que está pensando, o que está sentindo e o que está recebendo, você possuirá todas as chaves necessárias para ir de onde se encontra para onde deseja estar, em todos os aspectos. — Esther e Jerry Hicks

Um abraço!

O momento presente e o trabalho

Existem momentos em que estamos tão focados no que fazemos que o tempo parece passar mais rápido. Mas também acontece de a relação com o que está acontecendo não fluir — sentimos uma emoção negativa e um murmúrio mental que agrava o descontentamento. Por que isso acontece?

O alinhamento com o momento presente

Quando resistimos ao que acontece agora, estamos resistindo à própria vida, já que ela é inseparável do momento presente.

Eckhart Tolle, autor do livro Em Comunhão com a Vida, explica que o ego é, basicamente, um relacionamento desajustado com o momento presente, ou seja, com a vida em si. Podemos mudar essa relação aceitando o agora como ele é e, em vez de reagir ao que acontece, agir com clareza e sem a interferência das narrativas mentais.

Quando a base para nossas ações é o alinhamento interior com o momento presente, elas se tornam fortalecidas pela inteligência da Vida em si. — Eckhart Tolle

O envolvimento emocional no trabalho

Quando trabalhamos em equipe ou empresa, interagindo com outras pessoas, o desafio de estar alinhado ao momento presente costuma ser maior do que quando atuamos sozinhos. Nesses casos, nem sempre temos a liberdade de focar na atividade sem interrupções externas.

Dependendo de como percebemos a situação de trabalho, isso pode se tornar desgastante.

Temos três formas de perceber emocionalmente o que fazemos para manter o alinhamento com o presente:

Aceitar, compreendendo que a atividade é temporária;
Sentir prazer;
Sentir entusiasmo.

Se estamos insatisfeitos com uma tarefa e não aceitamos que ela é temporária, percebendo-a apenas como algo doloroso, acabamos causando sofrimento a nós mesmos e, possivelmente, às pessoas ao redor.

Auto-observação

Experimente: observe seu estado emocional e suas reações durante uma semana. Depois, avalie como tem sido seu relacionamento com o momento presente.

Até breve!

A Lei da Atração

Este artigo traz uma introdução com os pontos-chave da Lei da Atração.

Esther e Jerry Hicks, autores do livro Peça e Será Atendido, explicam de forma simples o conceito da Lei:

Todo pensamento vibra, todo pensamento emite um sinal e todo pensamento atrai de volta um sinal correspondente. Chamamos esse processo de Lei da Atração. Em que consiste? Leia com bastante atenção, pois este é um ponto importante e, no entanto, simples: coisas com vibrações semelhantes se atraem.

A força da atração

A Lei da Atração Mental é uma força poderosa que está sempre em ação em nossas vidas — estejamos conscientes dela ou não.

Nossos pensamentos, sentimentos e crenças exercem uma influência direta sobre o que atraímos para a nossa realidade.

Ao entendermos essa verdade fundamental, percebemos que somos os criadores da nossa própria experiência, moldando o mundo ao nosso redor por meio de nossos pensamentos e emoções.

Ponto de atração

Um conceito importante da Lei é o ponto de atração:

Aquilo a que você está dando atenção fará com que emita uma vibração. Essas vibrações correspondem ao seu pedido. Aqui se encontra seu ponto de atração. — Esther e Jerry Hicks

Você atrai a essência do que está focando

A Lei atrai aquilo em que focamos, mas não distingue se estamos focando no que desejamos ou no que não desejamos.

Segundo a poderosa Lei Universal da Atração, você atrai para si a essência daquilo que ocupa predominantemente seus pensamentos. Por isso, se pensar intensamente nas coisas que deseja, sua experiência de vida refletirá essas coisas. Mas, se estiver pensando constantemente nas coisas que não deseja, sua experiência de vida também refletirá essas coisas. — Esther e Jerry Hicks

Desejos e crenças correspondentes

O inconsciente e nossas crenças determinam se estamos ou não atraindo aquilo em que focamos. Não adianta desejar algo se, no íntimo, acreditamos ser impossível de alcançar.

As vibrações de seus desejos e de suas crenças devem estar sintonizadas para que você receba o que deseja. — Esther e Jerry Hicks

Resistência mental

Lembre-se de que a resistência mental — como o medo ou a preocupação — pode criar barreiras que impedem o bem de chegar até nós.

Em vez de lutar contra essas emoções negativas, devemos aprender a liberá-las e substituí-las com as práticas espirituais que já conhecemos.

Estamos mesmo focando no que desejamos? Leia também o artigo Foque no que lhe fortalece.

Sugestão de livro (link Amazon):

Peça e será atendido: Aprendendo a manifestar seus desejos.

Foque no que lhe fortalece

É sempre bom lembrar a importância de focar no que nos fortalece.

Concentre sua atenção nas coisas boas da vida e perceba que o futuro será maravilhoso porque você sabe que seus atuais pensamentos harmoniosos irão germinar e crescer, produzindo frutos maravilhosos como saúde, felicidade, abundância e paz de espírito. – Joseph Murphy

Essa frase nos lembra os três padrões de foco mais comuns:

Focar no que se tem ou no que falta;
Focar no que pode ou não pode controlar;
Focar no presente, passado ou futuro.

No que você pode focar agora e que está ao seu alcance? Como isso faz você se sentir?

Como quer se sentir?

O que determina como nos sentimos não são os acontecimentos em nossas vidas, mas a maneira como os interpretamos.

Richard Bandler, cocriador da Programação Neurolinguística (PNL), explica em seu livro A Introdução Definitiva à PNL que nossos sentimentos são diretamente influenciados pela forma como usamos nossa mente.

O que acontece quando pensamos?

Sempre que pensamos, estamos realizando uma das seguintes ações:

Criando imagens ou filmes mentais.
Mantendo um diálogo interno.
Experimentando sensações no corpo.

Assim, podemos transformar como nos sentimos ao assumir o controle de alguns aspectos, como:

as características dos filmes que criamos na mente,
as palavras que usamos para descrever nossas experiências,
as histórias que contamos para nós mesmos.

O poder do foco

Tony Robbins, autor de Desperte o seu Gigante Interior, afirma:

“Muitas pessoas querem mudar seu modo de sentir, mas não sabem como. A maneira mais rápida para mudar como você se sente em relação a qualquer coisa é mudar o que está focalizando.”

Estar consciente de onde colocamos nossa atenção é fundamental para transformar nossos estados emocionais. Robbins identifica três padrões principais que influenciam nosso foco e, consequentemente, como nos sentimos:

Focar no que queremos ou no que não queremos.
Focar no que podemos controlar ou no que não podemos controlar.
Focar no passado, presente ou futuro.

Onde está o seu foco?

Agora que você entende como o foco influencia seus sentimentos, pergunte-se:

Estou colocando minha atenção no que quero ou no que não quero?
No que está sob meu controle ou no que não posso controlar?
No momento presente, onde posso agir, ou em outro tempo que não posso mudar?

Afinal, como você quer se sentir hoje?

Mudanças e decisões

Mudanças geralmente se dividem em dois tipos:

Estado emocional – Alterar como nos sentimos, buscando paz, confiança ou superação de medos.
Ações práticas – Modificar comportamentos, como aprender algo novo, mudar de emprego ou adotar hábitos saudáveis.

Lidando com a indecisão

Quando nos sentimos indecisos, buscar informações e aprender com experiências de outras pessoas é fundamental para obter clareza e segurança. A indecisão contínua pode nos levar a simplesmente aceitar os padrões da mente coletiva, renunciando ao nosso poder individual de escolha. É essencial lembrar que o poder divino para decidir está dentro de cada um de nós.

Decisões conscientes e inconscientes

Decidimos continuamente, mesmo sem perceber. Três tipos de decisões moldam nossas vidas:

Foco – Onde colocamos nossa atenção.
Significado – O valor que atribuímos aos eventos.
Ações – O que escolhemos fazer a partir dessas percepções.

O poder do comprometimento

Ao decidir, assumimos um compromisso com um resultado e rejeitamos opções que possam desviar nossa atenção. Essa determinação é crucial para alcançar nossos objetivos. Como destacou Joseph Murphy, autor do clássico O Poder do Subconsciente, nossa capacidade de tomar decisões é uma ferramenta poderosa para criar saúde, prosperidade e sucesso.

Agir para alcançar o sucesso

De acordo com Tony Robbins, autor do best-seller Poder Sem Limites, o sucesso depende de decidir o que é mais importante e agir diariamente, mesmo diante de desafios. A prática consistente é essencial para transformar decisões em conquistas.

Perguntas para reflexão

Para orientar mudanças e decisões, pergunte a si mesmo:

O que você quer mudar ou fazer diferente?
Quais decisões importantes tem adiado?
O que deseja atrair em sua vida?
Que padrões quer elevar?
Como deseja se sentir?

A Lei da Atração nos lembra que atraímos a essência daquilo que sentimos. Portanto, mudanças conscientes e decisões firmes são passos indispensáveis para criar uma vida mais plena e alinhada com nossos desejos.