Estudos e Contemplação
O estado de consciência, ou conscientização, é uma expressão usada para indicar a combinação de elementos presentes em nossa mente em um determinado momento: pensamentos, sentimentos, crenças e percepções.
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O ego é uma parte da mente que parece ter vida própria. Quando estamos interagindo com outras pessoas – e quando elas interagem conosco –, estamos, quase sempre, lidando com o ego. Por isso, é importante conhecer melhor essa parte da mente humana, muitas vezes responsável pelo sofrimento que nos aflige.
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Alguns anos atrás, participei de um curso de meditação Vipassana no centro Dhamma Sarana, em Santana do Parnaíba, São Paulo. Neste artigo, compartilho minha experiência.
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O despertar é uma mudança no estado de consciência que ocorre com a separação entre pensamento e consciência. No caso da maioria das pessoas, isto não é um acontecimento, mas um processo pelo qual elas passam. — Eckhart Tolle
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