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Coração — a porta para a alma

Podemos compreender a alma como a presença divina em nós. Quando estamos conscientes dela, vivenciamos um estado de união sagrada com tudo o que existe. Vamos refletir mais sobre essa ideia.

Joel Goldsmith, autor de Praticando a Presença, explica que o coração é o símbolo do amor e que nele repousa a presença espiritual — o Cristo interior. Cabe a nós nutrir essa união com a dimensão espiritual que aguarda nosso reconhecimento. Sinta essa presença suave e permita que ela cuide de você.

No livro Ensinamentos Espirituais, um discípulo pergunta ao mestre indiano Ramana Maharshi sobre o coração como sede da consciência — o Eu superior — localizado no corpo físico, no tórax, dois dedos à direita. Em sua resposta, o sábio explica que o Coração é o âmago do ser, o centro da experiência espiritual. Embora não se limite ao órgão muscular conhecido, o Coração é a consciência pura que tudo inclui — nada está fora ou separado dela.

Neil Douglas-Klotz, autor de A Mensagem Viva de Jesus, afirma que o coração é a porta para a alma. Ele explica que a oração original de Jesus, em aramaico, nos leva a considerar o “coração que sente” — o lugar que os místicos de todas as tradições chamam de templo interior.

Abrindo a porta

Você pode experimentar uma prática simples. Em um momento de tranquilidade, coloque a atenção na região do coração e sinta sua respiração. Permaneça com essa consciência corporal em silêncio. Pratique por alguns dias e observe os efeitos. Se desejar, compartilhe sua experiência conosco aqui no blog.

Um abraço!

Suavizando a rigidez

Hoje vamos refletir sobre a importância de suavizar aquilo que nos torna rígidos e inflexíveis. Essa rigidez pode nos afastar do que desejamos manifestar em nossa experiência.

A rigidez funciona como uma máscara. Geralmente é resultado de uma ferida emocional. Reagimos condicionados pelo passado, tentando nos proteger do que acreditamos que pode nos atingir ou prejudicar. No entanto, como já sabemos, certas reações acabam gerando arrependimento quando não percebemos a influência de emoções antigas.

Quando me torno consciente dessa rigidez condicionada, posso mudar minha forma de reagir. Posso agir com clareza, em vez de apenas reagir. Assim, o ciclo de uma reação após a outra começa a se quebrar.

Respire e permita que a rigidez se suavize

Nossa respiração está unida à respiração de todo o cosmos. Ao levar a atenção para a própria respiração na região do coração, algo sutil acontece. Abrimos espaço para que o brilho espiritual irradie, influenciando a maneira como pensamos, sentimos e agimos. Assim, já não ficamos identificados com um pequeno e rígido “eu”.

Dessa forma, podemos oferecer a melhor resposta ou fazer o que é adequado em determinada situação. Às vezes, somos convidados a permanecer em silêncio e assistir o universo prover aquilo que é necessário para o momento. Tudo isso é um reflexo do estado de consciência em que nos encontramos agora.

Que seu caminho seja sempre iluminado!

A ansiedade e a presença radiante

Uma das coisas que percebemos quando iniciamos a prática da auto-observação é o quanto estamos envolvidos com o fluxo de pensamentos e atividades rotineiras — o “piloto automático”, como é comum dizer. Em decorrência disso, podemos sentir ansiedade, o que se tornou um dos grandes desafios da sociedade moderna.

Uma forma comum de lidar com a ansiedade é observar, no dia a dia, quais atividades, situações, pessoas e compromissos despertam essa reação e promover alguma mudança exterior.

Por outro lado, a ansiedade também pode ser causada ou agravada por narrativas mentais — histórias internas baseadas em lembranças do passado — que alimentamos com nossa atenção. Nem sempre percebemos quando isso acontece. Práticas como respiração consciente, oração e presença nos ajudam a perceber e transmutar energias de lembranças que já não são úteis.

Quando tudo parece muito desafiador, é reconfortante lembrar que há um poder maior — o único poder — o “Eu posso” do cosmos. Ele provê a visão do caminho e a energia necessária para percorrê-lo. Essa presença radiante — nossa herança divina — está dentro e fora de nós, sempre disponível, aguardando nosso reconhecimento.

Esse “Eu posso” é a dádiva da nossa alma que nos guia durante nossa vida terrena. — Neil Douglas-Klotz

Você não está só nesta jornada de autoconhecimento e espiritualidade.

Um abraço!

Jesus aramaico

Há algum tempo descobri o trabalho de Neil Douglas-Klotz, acadêmico nas áreas que interligam estudos religiosos e psicologia. Há mais de quarenta anos, o escritor e músico pesquisa línguas semíticas antigas (aramaico, árabe, hebraico, etc.) e o significado dos ditos de Jesus Cristo, levando em conta seu idioma nativo — o aramaico.

Por meio dessa literatura, aprendemos que os ensinamentos de Yeshua — como Jesus era chamado em seu tempo — conectam corpo, mente e espírito de forma transformadora. Essa abordagem explora outros aspectos da vida de Jesus, além daqueles que conhecemos pela Bíblia. Com orações corporais, contemplação e práticas de respiração, a mensagem do mestre é acolhida no coração.

O aramaico

A língua aramaica se baseia em verbos, e não em substantivos. Ela aponta para processos, e não para sujeitos fixos. Tudo está acontecendo.

A distinção espacial também é diferente. Palavras como “dentro” podem indicar “entre” ou “ao redor”. Além disso, o que chamamos de corpo, mente e espírito está interligado à natureza e aos mundos invisíveis. Uma única palavra pode ser compreendida em vários níveis de significado.

Em aramaico, a palavra ruha pode significar “sopro”, “espírito”, “ar”, “vento”, “respiração” ou a própria “alma” — isto é, a parte de nós que está sempre ligada ao Grande Sopro, à fonte da vida. — Neil Douglas-Klotz

A mensagem viva

No livro A Mensagem Viva de Jesus (título original: The Aramaic Jesus Book of Days), Douglas-Klotz apresenta uma nova compreensão da mensagem de Yeshua aplicada ao dia a dia. São quarenta capítulos para serem vivenciados em quarenta dias de transformação interior.

Por exemplo, o que foi traduzido em Mateus 6:10 como:

Seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu

poderia ser compreendido originalmente como:

Que o Sopro da vida suscite uma nova manifestação de coragem-desejo em mim e por meu intermédio, unindo céu e terra, em todos os momentos e aqui e agora na minha vida — Neil Douglas-Klotz

Temos também a bem-aventurança que, em Mateus 5:5, foi traduzida como:

Bem-aventurados os mansos, porque herdarão a terra

que pode ser interpretada assim:

Sintonizados com a Fonte e felizes em maturidade são os que suavizam conscientemente o que é muito rígido neles. Eles recebem sua herança natural de força e cura da dádiva de fazer parte do mundo da natureza, de estar encarnados no tempo e no espaço — Neil Douglas-Klotz

Para saber mais, consulte:

Até breve!

Reflexões para o subconsciente

Em seu livro O guia para o poder do subconsciente, Joseph Murphy explica como podemos utilizar afirmações como fonte de inspiração, purificação e reprogramação mental. O autor apresenta cinquenta e duas afirmações para serem contempladas ao longo das semanas, sempre acompanhadas de comentários. Um exemplo é:

O amor divino preenche a minha alma. A ação divina correta é minha. A harmonia divina governa a minha vida. A paz divina preenche a minha alma. A beleza divina é minha. A alegria divina preenche a minha alma. Sou divinamente guiado de todas as maneiras. O que está em cima me ilumina. Sei e acredito que receberei uma medida de vida, amor, verdade e beleza que transcende os meus sonhos mais arrojados. Sei que sou abraçado pelo amor e generosidade universais.

Para essa afirmação, Murphy comenta que a vida moderna é agitada e repleta de distrações e preocupações sem sentido. Por isso, precisamos reservar um tempo de quietude, em silêncio interior, para nos lembrar de que fomos criados para ser felizes.

Vamos refletir?