Como sabemos que está na hora de fazer uma mudança em nossa vida?
O treinador Tony Robbins explica que a química da transformação acontece em cinco etapas:
- Saciedade
- Insatisfação
- Limite
- Clareza
- Abertura
Saciedade
Em algum momento, sentimos que paramos de crescer. O problema não está no que estamos fazendo, mas como estamos percebendo o que estamos fazendo. Simplesmente deixamos de ver sentido e começamos a questionar se existe algo mais.
Insatisfação
Então, começamos a nos sentir insatisfeitos; aquilo que estamos fazendo se torna chato ou doloroso. Podemos permanecer assim por um tempo, até que chegamos ao…
Limite
Este é o momento em que determinamos que não queremos mais continuar no que estamos fazendo, nem por mais um dia ou minuto. Chegamos ao limite, desejando pôr fim à insatisfação.
Clareza
Agora que chegamos ao ponto de dizer “basta”, começamos a avaliar o que precisa mudar. Passamos a perceber que, na realidade, precisamos transformar algo em nós mesmos, começando pela nossa própria mente. Essa etapa pode ser desconfortável para algumas pessoas, que, ao invés de avançar para o próximo passo, acabam retrocedendo.
Abertura
Nesta fase, escolhemos entre recomeçar do zero ou dar um salto em direção aos nossos desejos. Isso também significa sair da zona de conforto e se abrir para o desconhecido, onde as oportunidades que sonhamos estão nos aguardando.
Você sente necessidade de mudar algo em sua vida?
Em qual etapa acima você se encontra?
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